Cómo Curar el Dolor de espalda con Sábila

¡Hola! Querido lector en el tema de hoy aprenderemos algo muy interesante, jamás imagine cómo curar el dolor de espalda con sábila, no sabes cuanto de beneficioso es y que propiedades  aporta a nuestra salud.  El Aloe Vera contiene propiedades antinflamatorias, analgésicos y antioxidantes naturales que es muy recomendada para deportistas y personas mayores.

Como curar el dolor de espalda con sabila

En este articulo hablaremos: ¡Como curar el dolor de espalda con sábila?, muy bien! Empecemos aprender.

Cómo Curar el dolor de espalda con Sábila o Áloe vera

La sábila es un remedio casero que en la actualidad es muy utilizada por sus múltiples beneficios para la salud. Probablemente alguno de tus familiares lo ha utilizado para aplicarlo en la quemaduras y heridas para reducir el dolor y la inflamación.

El aloe vera es útil para aliviar las articulaciones, contracturas musculares, para la artritis, esguinces, artrosis, dolores musculares. El áloe vera para garganta previene infecciones localizadas tanto en la boca y en las encía.

Favorece a la cicatrización y además el áloe vera tiene propiedades antibacterianas y su uso nos puede ayudar a prevenir infecciones.

Propiedades de la sábila o aloe vera

  • Vitaminas: el aloe vera contiene vitaminas A, B, C, E y todas la presentación B1, B2, B3, B6 y B12 que son antioxidantes, así como el ácido fólico y colina.
  • Minerales como: Magnesio, Fósforo, Zinc, Calcio, Sodio, Potasio, Cromo, Cobre, Manganeso y Selenio. Ayudan al buen funcionamiento de las vías metabólicas como también producen efectos antioxidantes.
  • Enzimas: El áloe Vera aporta gran cantidad de Enzimas que contiene 8 enzimas diferentes, incluidas las que reducen la inflamación excesiva y otras que te ayudaran a descomponer las grasas y azucares.
  • Ácidos grasos: La sábila contiene ácidos grasos que nos ayudara a reducir la inflamación ya se excesiva y el lupeol contiene propiedades analgésicas y antisépticas.
  • Aminoácidos: como el ácido espartico, ácido glutaminico, glicina, arginina entre otros.

Como aplicarlo

  1. Primer paso quitar las espinas de la sábila.
  2. Abrir Cuidosamente la hoja de aloe vera o sábila.
  3. Reposar en agua por unos 15 minutos para extraer la sábila amarilla que es toxica, hasta que esté totalmente transparente.
  4. Una vez reposada en agua extraemos la pulpa interior.
  5. Seguidamente tienes que aplicarlo en la zona inflamada para que haga efecto.
  6. Vaciar el líquido de la Sábila ya sea en un recipiente para después aplicarlo dando masajes suavemente en la zonas inflamadas o dañadas que causan dolor de espalda.
  7. Otra opción recomendada es utilizar un vendaje para eso tienes que cortar en trozos la pulpa para luego ponerlo sobre la zona inflamada y luego proceder a vendarlo para que haga efecto.
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Otra opción también puedes consumir el aloe vera con tus jugos naturales o bebidas preferidas.

Jugos de Sábilas o Aloe Vera

Ingredientes:

  • 1 hoja de áloe vera o sábila (tamaño ideal 20 cm).
  • 1 litro de agua.
  • Cubitos de Hielo.

Preparación:

  1. Primer paso cortar la hoja de sábila en trozos y reposarlo por unos 10 a 15 minutos para que expulse la sabia amarilla.
  2. Segundo paso extraer el gel.
  3. Tercer paso agregar el gel o la pulpa interior en la licuadora junto el litro de agua con hielo.
  4. Cuarto paso licuar la mezcla.
  5. Vaciar en un recipiente y guardarlo en la nevera.
  6. Consumir durante 7 días en ayunas.

Jugo de aloe vera y limon

El limón es muy consumido por sus propiedades acidas, y sin numero de

vitaminas c, minerales y fibras, es una combinación perfecta con el aloe
vera o sábila como intiinflamatorio, antiseptico y desintoxicante para el
colon.

Ingredientes:

• 1 hoja de sabila.

• ½ litro de agua mineral.
• ½ tasa de jugo de limón puro.

Preparación:

  1. Primero debemos cortar la hoja de sábila, lavarla bien, cortar en pedazos hacer reposar en agua unos 15 minutos para que salga la savia amarilla.
  2. Una vez reposado extraer el gel o la pulpa interior.
  3. Agregar la pulpa interior a la licuadora junto con jugo de limón más el litro ½ de agua mineral.
  4. Retirar la mezcla y guardarlo en la nevera.
  5. Beber este jugo durante 7 días en ayuna.

Receta Casera con Sábila

Ingredientes:

  • Sábila.
  • Cebolla.
  • Kion.
  • Eucalipto.
  • Menta.

Preparación:

  1. Hervir agua con manzanilla o romero y dejarlo en un recipiente.
  2. Luego agregar al recipiente la sábila, el kion, la cebolla, la menta y el eucalipto y volver a hervir. Una vez macerado esperar 15 minutos.
  3. Luego elegir un pedazo de la sabila y aplicarlo masajeado en la zonas doloridas de la espalda, en los músculos, tendones.
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Fuente: ispinei.com

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